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Asociación de la resistencia muscular en flexiones de brazo y el test de repetición máxima en press banca


 
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1. Título Título del documento Asociación de la resistencia muscular en flexiones de brazo y el test de repetición máxima en press banca
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Brian Johan Bustos-Viviescas; Fundación Universitaria Juan de Castellanos; Colombia
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Luis Alfredo Duran-Luna; Universidad de Pamplona; Colombia
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Andres Alonso Acevedo-Mindiola; Universidad de Pamplona; Colombia
 
3. Materia Disciplina(s)
 
3. Materia Palabra/s clave entrenamiento de la fuerza; ejercicio físico; fitness físico.
 
4. Descripción Resumen

Introducción: Estimar la fuerza muscular en miembros superiores con diferentes pruebas es primordial para la cuantificación de las cargas de entrenamiento, sin embargo, son escasos los estudios científicos que correlacionan las flexiones de brazos con la repetición máxima en press banca plano, un ejercicio de peso libre comúnmente utilizado para activar la musculatura del tren superior.

Objetivo: Determinar la asociación entre la resistencia muscular en flexiones de brazos y la repetición máxima en press banca plano en sujetos físicamente activos.

Metodología: Estudio descriptivo de tipo correlacional con una muestra a conveniencia de 15 hombres y 7 mujeres estudiantes de educación física, recreación y deportes de la Universidad de Pamplona. Se aplicó el protocolo de la National Strength and Conditioning Association para la evaluación de la resistencia muscular en flexiones de brazo y para el press banca plano se aplicó el test de la repetición máxima que consiste en ejecutar una repetición con la mayor cantidad de peso posible. Se utilizó el paquete estadístico PSPP (p-valor de 0,05) para aplicar las pruebas de normalidad (Shapiro-Wilk) y el coeficiente de correlación de Spearman.

Resultados: El principal hallazgo fue la asociación positiva y no significativa (p > 0,05) de la resistencia muscular en flexiones de brazos con la repetición máxima en press banca plano en hombres (r = 0,26) y mujeres (r = 0,49).

Conclusión: En sujetos físicamente activos no existe una asociación significativa entre la resistencia muscular en flexiones de brazo y la repetición máxima en press banca plano.

 
5. Editorial Institución organizadora, ubicación Editorial Ciencias Médicas (ECIMED)
 
6. Colaborador/a Patrocinador(es)
 
7. Fecha (DD-MM-AAAA) 2021-01-01
 
8. Tipo Estado y género Artículo revisado por pares
 
8. Tipo Tipo
 
9. Formato Formato de archivo HTML, PDF, XML
 
10. Identificador Identificador uniforme de recursos http://www.revmedmilitar.sld.cu/index.php/mil/article/view/797
 
11. Fuente Título; vol., núm. (año) Revista Cubana de Medicina Militar; Vol. 50, No. 1 (2021): Enero - marzo
 
12. Idioma Español=es es
 
13. Relación Archivos complementarios
 
14. Cobertura Localización geoespacial, periodo cronológico, muestra de investigación (sexo, edad, etc.)
 
15. Derechos Derechos de autor/a y permisos Copyright (c) 2021 Brian Johan Bustos-Viviescas, Luis Alfredo Duran-Luna, Andres Alonso Acevedo-Mindiola
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.es