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Utilización de yoga como terapia alternativa en el tratamiento del estrés, mitos y realidades


 
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1. Título Título del documento Utilización de yoga como terapia alternativa en el tratamiento del estrés, mitos y realidades
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Eileen Rosa Escobar Zurita; Escuela Superior Politécnica de Chimborazo; Ecuador
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Katy Violeta Serrano Ávalos; Escuela Superior Politécnica de Chimborazo; Ecuador
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Lilia del Carmen Villavicencio Narváez; Escuela Superior Politécnica de Chimborazo; Ecuador
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Patricia de Lourdes Gallegos Murillo; Escuela Superior Politécnica de Chimborazo; Ecuador
 
3. Materia Disciplina(s)
 
3. Materia Palabra/s clave bioensayo; intervención en la crisis; yoga; ensayo clínico;
 
4. Descripción Resumen

Introducción: El estrés es uno de los grandes flagelos que afectan a la humanidad; es considerado como un factor de riesgo para el desarrollo de múltiples afecciones. La utilización de yoga, como terapia alternativa, ha sido descrita por algunos autores como herramienta beneficiosa para el tratamiento de este estado; sin embargo, existe contradicción en cuanto a la efectividad de su práctica para minimizar niveles de estrés.
Objetivo: Exponer los mitos, realidades, ventajas, desventajas y criterios de efectividad de la práctica del yoga, en la disminución de los niveles de estrés de los practicantes.
Método: Revisión bibliográfica en 129 estudios codificados como ensayos clínicos aleatorios, de los últimos 5 años, se utilizaron descriptores en inglés, español y portugués relacionados con el tema de estudio. Se consultaron las bases de datos MEDLINE, Psyclnfo, OVID, AgeLine, PubMed y SciELO.
Conclusiones: Los estudios avalan le eficiencia de la práctica de yoga como terapia alternativa para la disminución de los niveles de estrés en las personas que lo practican. 
 
5. Editorial Institución organizadora, ubicación Editorial Ciencias Médicas (ECIMED)
 
6. Colaborador/a Patrocinador(es)
 
7. Fecha (DD-MM-AAAA) 2019-10-30
 
8. Tipo Estado y género Artículo revisado por pares
 
8. Tipo Tipo
 
9. Formato Formato de archivo HTML, PDF
 
10. Identificador Identificador uniforme de recursos http://www.revmedmilitar.sld.cu/index.php/mil/article/view/336
 
11. Fuente Título; vol., núm. (año) Revista Cubana de Medicina Militar; Vol. 48, No. 4 (2019): Octubre - diciembre
 
12. Idioma Español=es es
 
13. Relación Archivos complementarios 336enmascaramiento (73B)
 
14. Cobertura Localización geoespacial, periodo cronológico, muestra de investigación (sexo, edad, etc.)
 
15. Derechos Derechos de autor/a y permisos Copyright (c) 2019 Eileen Rosa Escobar Zurita, Katy Violeta Serrano Ávalos, Lilia del Carmen Villavicencio Narváez, Patricia de Lourdes Gallegos Murillo
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/